Clinical Reasoning

Fisioterapia y readaptación deportiva

CLASES GRUPALES

Te presentamos nuestras clases grupales, adaptadas a diferentes perfiles

ACTÍVATE

Clase dirigida por un fisioterapeuta y pensada para gente de más de 65 años que quiera mantenerse activa.

El principal objetivo será trabajar la movilidad, la flexibilidad y la fuerza dentro de un entorno de seguridad.

Además se abordarán temas de interés que puedan resultar útiles para el día a día como la importancia de mantener unos buenos hábitos saludables.

PONTE EN FORMA 

Diseñada para todas aquellas personas a las que no les gusta ir solas al gimnasio o se aburren en la sala de fitness.

Te proponemos un entreno alejado de las máquinas, dónde utilizaremos materiales diversos como las aquabags, pesas rusas, battlerop...

El objetivo es mejorar la fuerza, el equilibrio y control del movimiento, la resistencia, la flexibilidad y la movilidad en general.

A qué estás esperando?!

PREVENCIÓN DE LESIONES

Dirigida por un fisioterapeuta especializado en deporte.

Esta clase está diseñada para todos aquellos deportistas que entrenan por cuenta propia o dentro de un Club donde no se hace un buen trabajo de prevención.

Con nosotros trabajarás todos esos desequilibrios musculares que puedan entorpecer el desarrollo de tu actividad deportiva.

Realizaremos un trabajo analítico, utilizando maquinaria de alto rendimiento como las isoinerciales.

El objetivo es mejorar la fuerza y control del movimiento, aprender a identificar y controlar los gestos lesivos y perfeccionar tu rendimiento.  

CROSS TRAINING

Diseñada para los más exigentes, aquellos a los que les gusta llevar su cuerpo al límite!

Cross training es un entrenamiento funcional subido de pulsaciones, basado en el entrenamiento interválico y dirigido por un preparador físico y readaptador.

El objetivo es entrenar la explosividad y la resistencia, así como mejorar la capacidad cardiovascular.

Quieres sudar con nosotros?

INFORMACIÓN ADICIONAL:

TARIFAS:

  • 1 clase a la semana: 50€
  • 2 clases a la semana: 80€
  • 3 clases a la semana: 100€

Las clases grupales tienen un máximo de 6-8 plazas disponibles según el servicio.

Para poder apuntarte puedes enviarnos un e-mail a [email protected] o un Whatsapp al 636050527/620448384.